魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了(le)魔芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且(qiě)特别(bié)适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多了

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖的(de)成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促(cù)进肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量的(de)典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋当中就(jiù)有七(qī)大(dà)卡左右(yòu)的热(rè)量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一定(dìng)的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸(xī)水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含(hán)纤维素很多的食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促进肠的蠕(rú)动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄(táo)糖(táng)甘露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的目(mù)的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作会(huì)腹(fù)胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以(yǐ)上才可(kě)以食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维(wéi)生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔(mó)芋(yù)多糖(táng)，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖(táng)，尤其(qí)是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋(yù)品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有的(de)特(tè)别的气味，通常(cháng)被称(chēng)为类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作yù)本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来(lái)就是这样的(de)，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味(wèi)可以做到很轻(qīng)微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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