初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体的(de)负担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需(xū)要想(xiǎng)想开心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(bi中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单ān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作为目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组，每个考生一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中考

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