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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对(duì)中国内战打了几年，中国内战打了几年时间较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。中国内战打了几年，中国内战打了几年时间p>

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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