牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一(yī)两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法)纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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