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金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄米等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低血压(yā)的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把(bǎ)人体内多(duō)余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗)生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸(suān)，对(duì)调补机体代(dài)谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农作(zuò)物(wù)，含有(yǒu)的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是(shì)大米和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长(zhǎng)，大多(d金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗uō)为(wèi)11脉(mài)；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘(zhān)或(huò)不粘(zhān)。

　　我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素(sù)E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为(w金典保质期一般是多久啊金典牛奶过期了几天还能喝吗èi)大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对高血(xuè)压(yā)患者有益。