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橄(gǎn)榄油可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　橄榄油是(shì)可以生吃的。

　　橄榄油通常能生(shēng)吃，一般不会有影响。

　　橄榄油的营养成分通常是(shì)相对比(bǐ)较多的(de)，比如(rú)有很多的维生素或(huò)者(zhě)是抗(kàng)氧化剂(jì)，直接生(shēng)吃能够补充营养，

　　而(ér)且也能避免营养(yǎng)被高温破(pò)坏，可以在拌(bàn)凉菜(cài)或(huò)者是(shì)做蔬菜沙(shā)拉的时候加入一些，并不会有影响，因此可以(yǐ)生吃。橄榄油也可以在烹(pēng)饪的(de)时候食(shí)用，但是(shì)尽量不要油温太高(gāo)。

　　平时要注意(yì)保持(chí)健康的(de)饮食习惯(guàn)，多吃蔬(shū)菜(cài)水果或鸡蛋牛奶等食物，并且还要(yào)注意(yì)保证营养悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么的(de)均衡摄入(rù)，尽(jǐn)量少吃一些油腻(nì)的食物，以免影响身体健(jiàn)康。

橄榄油沾到衣服(fú)上怎么去除

　　1、把(bǎ)洗涤剂（不加水）涂(tú)抹在沾了油的地方，（衣服(fú)是干的）轻轻的撮，等(děng)撮干了，再用手指蘸一点水(shuǐ)，再撮，这样反复4次就可以用清水洗(xǐ)掉洗涤(dí)剂了。

　　2、用洗(xǐ)洁精洗，洗一些油质的污渍(zì)不一定要(yào)洗(xǐ)衣粉就好用，用洗洁精一样把菜油什么的洗掉了。

衣服上(shàng)沾(zhān)了橄榄油(yóu)，怎么去除

　　衣服(fú)上有(yǒu)橄榄油(yóu)污(wū)渍可以尝试用“蓝月亮干衣(yī)预(yù)涂法”来去除(chú)：

　　1.衣服干的时候(hòu)，用洗衣液原液涂(tú)抹在污渍处；

　　2.涂后不要马上洗，静置5分钟，再用洗衣(yī)液(yè)常规洗涤。

　　3.您可以(yǐ)用(yòng)蓝(lán)月亮手(shǒu)洗(xǐ)专用(yòng)洗衣液，手洗专用洗(xǐ)衣液采用了专门的配方，原液可以直接预涂，有效去除(chú)油(yóu)渍、果(guǒ)渍等，不留痕迹。

　　如果还是没法去(qù)除， 建议您使用蓝色月(yuè)光(guāng)彩色衣物色渍净加衣(yī)领净，方法如下：

　　1.先用洗衣液洗净衣物(wù)；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升(shēng)），用蓝色月光彩色衣物(wù)色渍净(jìng)（蓝(lán)月(yuè)亮彩漂升级(jí)版）瓶盖量(liàng)取彩(cǎi)色衣(yī)物(wù)色渍净、衣领净各1.5瓶盖（各(gè)60克(kè)）加入(rù)水(shuǐ)中(zhōng)，搅匀。

　　放入衣服浸泡(pào)过夜(yè)，漂洗干净。

　　* 水量宜使衣服(fú)刚湿透，彩色(sè)衣物色渍净(jìng)和衣(yī)领净用量(liàng)根据水量相(xiāng)应增减。

　　若浸泡(pào)过夜后仍有色渍未(wèi)去除(chú)，可继续(xù)延长浸(jìn)泡时间。

　　注意事项：彩色衣物(wù)色渍净不适用于易褪色(sè)衣物、干洗衣(yī)物，避免接(jiē)触衣物上的金(jīn)属纽扣、拉链、金属饰物等。

　　如果您还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。

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