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沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可(kě)为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟(shú)的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚(yòu)子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话，在没(méi)成熟的(de)时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要(yào)是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什(s狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字hén)么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照还(hái)能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚子(zi)是(shì)生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要(yào)是摸起来是(shì)比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什(shén)么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无(wú)几了(l狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字e)，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列(liè)为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙(shā)田(tián)柚(yòu)的历史已有两千多年，其(qí)果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成(chéng)熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅(méi)州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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