近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没(méi纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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