怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差(chà)一些(xiē)。

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