莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元(yumany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级án)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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