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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(g无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释uǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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