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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点(diǎ引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写n)点红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写de)，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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