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藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产(chǎn)品(pǐn),富含蛋(dàn)白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具有(yǒu)促(cù)进代谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供(gōng)给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生(shēng)素及矿(kuàng)物质元素,能够为身体供给日常(cháng)所需的(de)养分(fēn)元素(sù)。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的(de)冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水,然后再搅匀(yún)直到看(kàn)不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速(sù)拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注意的(de)是:两(liǎng)道水的次序不能倒置,第一次(cì)是凉开水,第(dì)2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触(chù)摸,极(jí)易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由白转为(wèi)微(wēi)赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的铁(tiě)质和(hé)还(hái)原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共(gòng)同(tóng)的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时(shí)会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外(wài)表(biǎo)会有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀(diàn)粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口(kǒu)中是进(jìn)口(kǒu)即化的,很简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉则不易消(xiāo)融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小(xiǎo)时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置(zhì)数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微的(de)片状(zhuàng),白中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所消(xiāo)化吸收,很适合(hé)老、弱(ruò)、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国闻(wén)名的土特产(chǎn)品。

  

   我国(guó)食藕早(zǎo)在三千年之前,开端(duān)作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身益年”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌(pái), 前史 上浙(zhè)江(jiāng)余杭县三家(jiā)村(cūn)的(de)“西(xī)湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾(bīn),奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全(quán)国,出(chū)口东(dōng)南亚各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一(yī)撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉(fěn)特点(diǎn)是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作(zuò)了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻(nì),生粉不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开(kāi)水冲熟(shú)后(hòu),呈淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含(hán)丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地优秀的(de)“鹅毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热销于海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值(zhí)远(yuǎn)远不能满意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终(zhōng)不如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【采(cǎi)挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横生于(yú)淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前(qián)者(zhě)在小暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后者(zhě)在白露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕粉(fěn)加工一(yī)般自(zì)立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许(xǔ)多(duō)产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇小厂(chǎng)出产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其贮于土中达三(sān)、四个月,直到(dào)春分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻(kè)、加工(gōng)技能(néng)而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破坏机进行,个(gè)别出(chū)产各地习气(qì)不同,有的(de)把藕切成细(xì)粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传(chuán)统办法是(shì)用小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削(xuē)成细(xì)微的薄(báo)片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有些(xiē)产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量(liàng)量(liàng)的(de)联系很大,主要(yào)有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺(yì)流程进行的(de),制(zhì)品中(zhōng)无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似桃(táo)花(huā)花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种(zhǒng)类因产区加(jiā)工习(xí)气(qì)的不(bù)同(tóng),可分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就将(jiāng)粉粒(lì)状仿制成片状(zhuàng)再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯(kū)燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验(yàn)藕(ǒu)粉先要看是(shì)片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形状:好的(de)皖d是哪里的车牌号,皖d是哪里的车牌号码,应是白中透粉赤色(sè),片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间喷出,松(sōng)手后当即(jí)散开;较(jiào)潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮(cháo)的,手感发热或已成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发霉(méi)。

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   真伪(wěi):可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕粉和其他淀(diàn)粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞(fēi)扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原(yuán)糖(táng),色泽(zé)白中(zhōng)透微(wēi)红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少数(shù)易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连(lián),但冷(lěng)却(què)后却很(hěn)快(kuài)化(huà)为淡(dàn)薄水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可(kě)放(fàng)在清水(shuǐ)中,(或在(zài)流水中参(cān)加少数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉(chén)积鄙人(rén),其(qí)他粉在(zài)上,红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白(bái)而(ér)微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿(mǐn)中加(jiā)清(qīng)水拌和(hé),就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最(zuì)旺(wàng),一般(bān)食法是(shì)用少数冷开水把藕粉和(hé)白(bái)糖(táng)调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明(míng)稠厚即(jí)可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患(huàn)者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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