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多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出(chū)来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构(gòu)物质(zhì)变多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是(shì)一种多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的(de)好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。