踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)HBC路由器能用WiFi吗松的短裤，透气性好的HBC路由器能用WiFi吗专业足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的(de)天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限。

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