一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步以及微(wēi)信运动一公里大概多少步(bù)，一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公(gōng)里大概多(duō)少步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发(fā)现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是(shì)属(shǔ)于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家组成的(de)特(tè)别委员(yuán)会(huì)定制的(de)标准，之后就一直(zhí)延续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般(bān)用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中(zhōng)传播开来(lái)，现在基本(běn)上人(rén)们都是(shì)用公(gōng)里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量(liàng)改革(gé)以来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常(cháng)说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据(jù)这个计量(liàng)单位来(lái)计(jì)算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在(zài)人(rén)们(men)再说(shuō)一(yī)公里(lǐ)等于多少千(qiān)米的时候(hòu)就(jiù)不(bù)要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段(duàn)路程后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺术特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么一(yī)样，没有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来(lái)就是(shì)有恒：持(chí)之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血(xu特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么è)平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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