变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(亲爱的让你㖭我下黑zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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