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　　坐班是(shì)指(zhǐ)每天按规定时间在单位工(gōng)作，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特别事不能(néng)长时间离开办公地(dì)点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在(zài)办公室工作，可以(yǐ)在家工作，工作时间(jiān)等自(zì)由支配(pèi)。

　　坐班与上班是(shì)不同的，上班包括坐班与不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并(bìng)不一(yī)定需要坐班。

　　律(lǜ)师、销(xiāo)售(shòu)、网(wǎng)文作(zuò)家等，这(zhè)些(xiē)工作都(dōu)属于不需要坐班的工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说，不(bù)坐班的工作(zuò)对(duì)于(yú)员工来(lái)说，时间相对更(gèng)加自由(yóu)一些；

　　对于企业(yè)而言，会在一定程(chéng)度上(shàng)增加(jiā)管理压力。

坐班(bān)不坐班什(shén)么意思,什么叫不坐班(bān)

　　1.不(bù)坐班意思是不在指定的(de)办(bàn)公地(dì)点进行办公（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的(de)覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等(děng)等都(dōu)是(shì)经常坐着办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸痛、肩周炎(yán)、腰(yāo)肌劳损、下肢(zhī)麻木(mù)浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着蠢罩察上班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族(zú)，即不(bù)坐班，那(nà)么工七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁作人员就不(bù)会有这么多职业病(bìng)了。

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