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杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹(píng)果酸等(děng)酸(suān)性(xìng)成分(fēn)，可以加快胃液的分泌，从而(ér)促(cù)进(jìn)机(jī)体(tǐ)消化功能(néng)，可用(yòng)于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖(táng)类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等(děng)营(yíng)养成分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体内酒精随尿(niào)液(yè)排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化(huà)、开胃(wèi)消食(shí)、生(shēng)津(jīn)止渴等作用，还具有治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接(jiē)食用，不(bù)需要剥皮，但是(shì)五个棱角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中(zhōng)含有的维生素(sù)和纤维素(sù)，可清燥润肠、促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，具有润肠(ch燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗áng)通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)最好挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不软不(bù)硬，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青的话证(zhèng)明果实还未(wèi)熟(shú)，吃起来(lái)味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候尽量(liàng)选择那些(xiē)有(yǒu)五个(gè)棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要(yào)购买了，之后(hòu)容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果(guǒ)皮(pí)。

　　在(zài)挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破损，尽量选择(zé)那些完(wán)整(zhěng)的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一(yī)层(céng)蜡(là)质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购买时(shí)要看棱边是(shì)否有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择那些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边(biān)颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一(yī)定的光泽。

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　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可(kě)以用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也(yě)不(bù)利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证(zhèng)明果肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候也不应只追求大的(de)杨桃，太大的话(huà)口感也(yě)会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种方法(fǎ)教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起来美味(wèi)可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六种方法，好吃(chī)的(de)杨(yáng)桃外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不要(yào)选择那(nà)些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破损；五个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨(yáng)桃(táo)用(yòng)手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但(dàn)不(bù)要选择(zé)那些太重的(de)。