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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的苹果xr重量为多少g(de)，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.苹果xr重量为多少g5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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