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什么(me)是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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