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湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作(zuò)废物排出(chū)身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大(dà)黄米属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油(yóu)酸(suān)、亚(yà)油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一(yī)种农作(zuò)物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高(gāo)于(yú)大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的(de)湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦(yì)供(gōng)药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对高血压患者有益。