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虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后

虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要(yào)穿的东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢。

  在队伍的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

  跑前放松好自己的身虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后体,自己的(de)思(sī)想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考(kǎo)项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后他人竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度(dù)百科(kē)-体育中考

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