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怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义

怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好?如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会(huì)食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼(yú),短时(shí)间里不(bù)会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻(dòng)室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽快食(shí)用的。关于鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷(lěng)藏还(hái)是冷冻呢,刚(gāng)买的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回(huí)来的鱼是保鲜(xiān)还是(shì)冰冻里(lǐ)等问(wèn)题,农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识:

鱼是胎生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的,但(dàn)也有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然(rán)后由雌鱼(yú)产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼受精,从(cóng)而产生受(shòu)精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵(怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义luǎn)胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生的(de)鱼只有真鲨(shā)科的鱼(yú)类,仔鱼在(zài)产出前会从(cóng)母体(tǐ)中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如(rú)果(guǒ)是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放(fàng)入冷藏(cáng)室(shì);如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼(yú),短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是(shì)烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于零度(dù),不能长时(shí)间保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里(lǐ)可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低(dī)至-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量(liàng),但同(tóng)时会(huì)使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰(bīng),口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是(shì)进补(bǔ)的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且营养价值(zhí)极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含丰(fēng)富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生(shēng)素(sù)D和一定量的钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低(dī),但(dàn)其中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证实有降糖、护(hù)心(xīn)和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有(yǒu)效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活性(xìng)和微生(shēng)物的(de)生长都(dōu)被(bèi)抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉跟(gēn)活鱼(yú)相(xiāng)比发生(shēng)的变化:

  1、从(cóng)口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质(zhì)的确没(méi)有(yǒu)活(huó)鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为在(zài)冷冻过程(chéng)中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和一系(xì)列理(lǐ)化性(xìng)质的改变,包括蛋白质空间(jiān)结(jié)构和疏水性的变化(huà),凝胶性和(hé)保(bǎo)水性的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成(chéng)鱼肉的品质和(hé)口感下(xià)降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉一(yī)部(bù)分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水分将(jiāng)结成冰晶(jīng),但(dàn)在解(jiě)冻的时候却没有办法再(zài)与蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就伴随着鱼肉(ròu)中(zhōng)一小部分(fēn)可溶性(xìng)蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维生素等(děng)水(shuǐ)溶(róng)性(xìng)营养(yǎng)物质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不(bù)影响(xiǎng)鱼类(lèi)的(de)核心营养价(jià)值。怀瑾握瑜,嘉言懿行,嘉言懿行 怀瑾握瑜含义p>

  因为这一点损失如(rú)果也(yě)要较(jiào)真儿的话,那就(jiù)不得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环境氧气(qì)、温度、pH值(zhí)、排泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼(yú)体损(sǔn)伤(shāng)等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降(jiàng),一样(yàng)有一定的营养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营养价值:

  大多数鱼(yú)肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人(rén)消(xiāo)费(fèi)最(zuì)多的(de)猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪,过(guò)多摄入容易增加罹患心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸(suān),有(yǒu)助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心(xīn)脑血管健(jiàn)康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对大(dà)脑发(fā)育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼(yú)类(lèi)还(hái)富含人体所(suǒ)需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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