牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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