干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)质(z抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲曲hì)，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不变质(zhì)

　　1、将干核桃(táo)放在干(gàn)燥(zào)的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中(zhōng)，保持(chí)里面(miàn)的清(qīng)洁(jié)。

　　然后(hòu)放在通风透气(qì)的地(dì)方(fāng)。

　　3、最好保(bǎo)证不被压(yā)坏的条件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫(chóng)害(hài)等(děng)现象。

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