牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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