牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山学生党如何自W，如何自我安抚楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi学生党如何自W，如何自我安抚)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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