羊(yáng)肉可以(yǐ)补肾壮阳吗

　　羊(yáng)肉(ròu)是(shì)可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可(kě)以补肾的(de)。 羊肉(ròu)具有(yǒu)温中健脾(pí)、养肝、补肾壮(zhuàng)阳的功效，羊肉可以促进血(xuè)液循环，增(zēng)强身体抵抗(kàng)力(lì)，并且有保护胃壁，促进消(xiāo)化(huà)的功能，对(duì)于肾虚的患者(zhě)有很好的(de)食补的效果。

　　中医(yī)认为，羊肉具有补精血、益虚劳、温(wēn)中健(jiàn)脾、补肾壮阳、养(yǎng)肝的功效，常吃羊(yáng)肉可益(yì)气(qì)补(bǔ)虚，促进血液循环，增(zēng)强(qiáng)身体抵抗力，注意合(hé)理膳食，不宜使用防腐、剩热或(huò)冻藏、加(jiā)温的(de)羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生活中是有很多好处，羊(yáng)肉可以促进(jìn)血液循环(huán)，增强抵抗力，并(bìng)且有保(bǎo)护胃壁，促进消化的功能，所以说吃(chī)羊肉(ròu)有(yǒu)很多的功(gōng)能和效果。

存放新鲜羊肉的方法有(yǒu)哪些

　　1、风(fēng)干(gàn)法保(bǎo)存。

　　将(jiāng)羊肉抹(mǒ)上盐(yán)或(huò)别的(de)调(diào)味品，也可用酱(jiàng)油浸红，挂在背阴处，用干燥的风吹直至羊肉(ròu)硬化，但绝不要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这样就能把(bǎ)羊肉(ròu)中的水分除掉，风干后食用。

　　2、熏(xūn)晒法保存(cún)。

　　把(bǎ)羊肉切成一片片(piàn)的，在肉的(de)两面都抹上盐，然后挂起来，或是平(píng)摊在阳光(guāng)下晒(shài)干。

　　一般晒几天(tiān)就好了。

　　这(zhè)样可(kě)使羊(yáng)肉保存的时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把(bǎ)新(xīn)鲜羊肉切成细(xì)丁(dīng)，在(zài)锅里倒进适量的食用(yòng)油加(jiā)热，待油热之(zhī)后(hòu)，放进羊肉翻炒。

　　一直(zhí)要(yào)炒(chǎo)到(dào)羊(yáng)肉里没有一(yī)点水分(fēn)为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容(róng)器里，要吃的时候再取出来。

　　这(zhè)样保存(cún)的羊肉做羊肉汤面或是炒孜然(rán)羊(yáng)肉(ròu)非(fēi)常(cháng)好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样(yàng)储存最(zuì)保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法就(jiù)是冷藏(cáng)，冷藏(cáng)不仅可以保留羊肉最原始的风味，如果保(bǎo)存得当还可(kě)以大(dà)大(dà)延长羊(yáng)肉的(de)保存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分成一份一75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升份的，分别装入保鲜袋(dài)封(fēng)口之后放入冰(bīng)箱(xiāng)，确保冰(bīng)箱冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉(ròu)的温度应(yīng)该调整在(zài)负18℃，并且尽量不要(yào)随(suí)意打开羊肉的(de)那一格，不然羊肉就会有(yǒu)变质的可能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后(hòu)，如果保存(cún)得当(dāng)一(yī)般(bān)可(kě)以储存10个(gè)月左右的时(shí)间，不过也要(yào)尽快把(bǎ)剩(shèng)余(yú)的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉之前就(jiù)要确保肉质鲜嫩，如(rú)果本身的羊肉就已经不新(xīn)鲜(xiān)了，那么(me)冷冻之后羊肉的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)和口感都会流失(shī)的(de)更快。

　　购买羊肉的时候(hòu)，如(rú)果肌肉结构紧(jǐn)密，用手触摸能感受到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那(nà)就是新鲜(xiān)羊肉。

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