rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡　烤(kǎo)苹果怎么算(suàn)熟(shú)了？苹(píng)果用(yòng)盐(yán)水泡5分钟，除去表面的农药残留(liú)物的。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗(ma)

　　烤苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果放入(rù)烤箱中，加热5分钟制成，此时果胶的(de)分子量(liàng)变(biàn)少，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增(zēng)加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑(yì)制(zhì)血糖的作用随之增加。烤苹果具有健脑(nǎo)安(ān)神、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健(jiàn)脑(nǎo)安神(shén)：吃烤苹果能消(xiāo)化吸收丰(fēng)富的营养元素磷和铁(tiě)，并(bìng)且苹果在烤(kǎo)熟(shú)后还(hái)能(néng)释(shì)放出(chū)浅(qiǎn)浅的(de)香味。身体(tǐ)在摄(shè)入这种香味和营养物(wù)质之(zhī)后(hòu)能调整(zhěng)情绪，让抑(yì)郁心烦的心(xīn)态，尽(jǐn)早转好。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻(luó)辑思维更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降(jiàng)血压：由于烤(kǎo)苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能让(ràng)身体消化吸收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电解(jiě)质溶液钾、钠(nà)的均衡，故能防治高(gāo)血压。烤苹(píng)果中带有的果胶，还(hái)能促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液粘稠度，这也是烤苹(píng)果能(néng)防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加(jiā)热后(hòu)，其所含的多(duō)酚类天然抗氧化物质含(hán)量会大幅增加，有助于降低血脂，清除(chú)体(tǐ)内多余(yú)的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食纤维等特殊(shū)物(wù)质，具有止泻和通便的双(shuāng)重作用。而(ér)烤苹(píng)果加热(rè)后，其(qí)中的果胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸收细菌和毒素(sù)的作用，而且还(hái)有(yǒu)收敛、止(zhǐ)泻的(de)功效。

烤苹(píng)果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水泡5分钟，除去(qù)表面的的农(nóng)药(yào)残留(liú)物。

　　或者不喜(xǐ)欢有皮的(de)直接(jiē)削(xuē)皮。

　　2、洗干净(jìng)后(hòu)开始(shǐ)切片啦，准备好一盆凉白开水，放一点盐(yán)和两片(piàn)柠檬(预(yù)防苹果氧化(huà)后变(biàn)色)将切好的薄(báo)片放入水中浸泡，至于苹果(guǒ)片要切多薄呢，就自己衡(héng)量吧，大概1-2mm就好。

　　薄(báo)的比(bǐ)较好烤。

　　3、浸(jìn)泡完之后就放在烤(kǎo)网上，稍(shāo)沥干水分就放(fàng)入已经(jīng)预(yù)热好的烤箱(xiāng)中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者(zhě)上下管热风循环也行)温度100度，时间：1小(xiǎo)时(shí)。

　　5、一个烤网只能(néng)烤半(bàn)个(gè)多(duō)左右，最好就有几(jǐ)个(gè)烤网几个一起烤就(jiù)没有浪费时(shí)间了。

　　6、刚(gāng)刚出炉也是一点(diǎn)软(ruǎn)。

　　过后就会(huì)变硬，超级像薯(shǔ)片、但味道是酸(suān)酸甜甜的。

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