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冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还(hái)是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的(de)脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的(de)营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均(jūn)有利(lì)于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长，多(duō)分(fēn)布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟一种农(nóng)作物(wù)，含(hán)有的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸(suān)的含(hán)量均高(gāo)于(yú)大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物(wù)黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披(冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。