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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化和(酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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