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铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大概多久(jiǔ)能长回(huí)来，3天头发长10厘(lí)米(mǐ)秘(mì)诀头(tóu)发剪(jiǎn)了后悔了大概多2个月(yuè)到(dào)6个(gè)月左右(yòu)能长回来的。

　　关于头(tóu)发(fā)剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀以及(jí)3天头发长(zhǎng)10厘米(mǐ)秘诀，头发剪得太短想杀了理(lǐ)发师，头发多久可(kě)以长出来，头发(fā)剪短了怎(zěn)么快速长，生发最快的土方子(zi)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的生活小(xiǎo)知识：

头发剪了后悔了大概多久(jiǔ)能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀(jué)

　　头(tóu)发剪了后悔了大(dà)概多2个月到6个月左右能长回来的。

　　剪完光头2个月到6个(gè)月左右的时间(jiān)一般可(kě)以长回来。

　　头发上长需要一个漫长的过程,很多时候因为(wèi)生(shēng)活的压力可能(néng)在冲动之下(xià)剪完(wán)头发会出现(xiàn)后悔的情(qíng)况,想要让头发恢复原来的面貌,可(kě)以(yǐ)选择正规的医疗机构(gòu)嫁接头发。

一星期头发能长1cm吗

　　头发的生长速度(dù)因人而异(yì)，不同季节的生(shēng)长速度也是不(bù)同的。

　　一般来说，不患有各(gè)种(zhǒng)脱(tuō)发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个(gè)月(yuè)大(dà)约生(shēng)长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏季(jì)头(tóu)发(fā)的生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生长最快(kuài)。

用什么可以让头(tóu)发长得更快

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一次发尾

　　虽(suī)然剪掉发尾会影响头发整(zhěng)体(tǐ)长度，但(dàn)发梢(shāo)通常是(shì)干枯分叉的(de)重点部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使新长出来的(de)秀发(fā)更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨起床后或夜晚睡觉(jué)前梳(shū)1-2次头发(fā)，适当地梳头可以促进头皮血液循环(huán)，刺(cì)激毛囊(náng)使头发(fā)长得更快，但(dàn)要注意，不要再头(tóu)发还湿(shī)润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同(tóng)时梳头发(fā)的(de)梳子应该以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机的次数(shù)

　　如果(guǒ)你(nǐ)有天天使(shǐ)用吹(chuī)风机(jī)的习惯(guàn)，逐步减(jiǎn)少使用次数(shù)和频率(lǜ)后你就(jiù)会(huì)发现头发比以前(qián)长得更快了(le)，发尾分叉、发(fā)丝(sī)毛躁问题也会有(yǒu)所改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发(fā)丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生(shēng)素会(huì)使头(tóu)发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就(jiù)对(duì)头发(fā)增长起到(dào)很重要(yào)的作用(yòng)，你可以口服一(yī)些维生素类补充产品或者(zhě)多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头(tóu)，每(měi)周坚持1-2次，你(nǐ)的头发(fā)会长得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清(qīng)可以使头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的修(xiū)复成分可以(yǐ)恢复头发(fā)柔(róu)软和(hé)闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清(qīng)来给头发做次发膜，修复效果(guǒ)会(huì)在(zài)冲洗后立即呈(chéng)现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精(jīng)油(yóu)按摩头皮

　　既可以选择市面上可购买到(dào)的成(chéng)品精油，也可以选择(zé)自(zì)制，置于十个(gè)手指，揉搓(cuō)均(jūn)匀(yún)后轻轻按摩头皮，会发现头发(fā)在一(yī)天天(tiān)变得浓密(mì)柔软且更具光(guāng)泽感，荷(hé)荷巴油、椰子油及橄榄油等都是(shì)助生长强(qiáng)韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产(chǎn)品

　　含(hán)硅的(de)护(hù)理(lǐ)产(chǎn)品虽(suī)然可以暂(zàn)时性(xìng)制(zhì)造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康(kāng)生长(zhǎng)，

　　因为(wèi)硅(guī)会包裹住(zhù)发根，锁住水分(fēn)同时堵(dǔ)塞(sāi)毛囊(náng)，久而久之(zhī)头发会(huì)越来越脆弱，生长速(sù)度会变得越来越(yuè)慢，如果想要头发生长地更快(kuài)，就要尽量减少使用(yòng)含(hán)硅的头部(bù)护理产品。

　　8、不要把护发素用在(zài)头皮(pí)上

　　使(shǐ)用洗发水来清(qīng)洁(jié)发丝很(hěn)重要，但千万不要把护发素(sù)也抹(mǒ)在头皮上，护发(fā)素中的成分通常并不适用(yòng)于头皮(pí)，用在头皮上(shàng)会让头发(fā)看起(qǐ)来(lái)油(yóu)乎乎一团(tuán)糟，更(gèng)可(kě)怕的是(shì)还会产生(shēng)头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发(fā)护理(lǐ)产品

　　蒸汽房(fáng)中的高温会打开毛鳞片，帮助头(tóu)发更(gèng)好更深层吸(xī)收护理产品中的营养成分，但注意持(chí)续时(shí)间只需(xū)要维持在10分钟左右。

　　如(rú)果没有(yǒu)蒸汽(qì)房(fáng)这个外(wài)在条件(jiàn)，还有(yǒu)一个简(jiǎn)单的(de)办法，就是在清洁发丝(sī)、涂抹护发产品(pǐn)后(hòu)，用一条热毛巾(jīn)包裹住头发(fā)，同(tóng)样能(néng)够(gòu)起到高(gāo)温加热作用。

　　10、多(duō)喝(hē)水

　　水可以帮(bāng)周身(shēn)体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟(gēn)着变得更加(jiā)强韧!头发(fā)健康，生长速度就会加快，而且多(duō)喝(hē)水还(hái)可以从源头上防止(zhǐ)头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物(wù)

　　每天(tiān)吃(chī)什么也(yě)能够决定头(tóu)发的(de)生(shēng)长速(sù)度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不(bù)同肉(ròu)类，合理的(de)饮(yǐn)食搭配就会帮助头发长(zhǎng)得(dé)更快(kuài)。

　　12、使用丝质枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防止头(tóu)发(fā)脱落和打(dǎ)结(jié)被扯断，而且对肌(jī)肤也有益，能(néng)够帮(bāng)助减(jiǎn)少皱纹产生。

要让头发长得快可(kě)以(yǐ)从多(duō)方面下手

1、两种不同(tóng)牌(pái)子的洗发精交替使用、经常洗头，保(bǎo)持良好的清洁习惯(guàn)、经常梳(shū)头发，头发(fā)可倒著梳，对(duì)头(tóu)皮(pí)的血液循环(huán)和生长(zhǎng)有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬(tái)高，能让血液(yè)加速循环至头部，促进头(tóu)发的成长。

2、游(yóu)泳时水(shuǐ)能滋润按摩头部(bù)，经(jīng)常游泳头(tóu)发会长(zhǎng)得(dé)特(tè)别快速且(qiě)浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不(bù)推(tuī)荐使用(yòng)，长期使用有害(hài)健康)、用(yòng)生姜加(jiā)高梁酒(jiǔ)洗头(tóu)、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的汁(zhī)洗头。

3、保(bǎo)持良(liáng)好(hǎo)的饮食习惯，不(bù)要(yào)偏食，可多(duō)摄取(qǔ)蛋(dàn)白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄(huá铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢ng)豆类、优酪乳、起司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类(lèi)食物(wù))及深色(sè)蔬菜的(de)食物、在洗(xǐ)发精中加入迷迭香+天竺(zhú)葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用(yòng)含有海藻(zǎo)成分的洗发精。

4、每天空(kōng)闲的时(shí)候，用(yòng)十(shí)个指腹按摩头皮，到发(fā)热为止，可以促(cù)进头发健康而且快速的生长。

把(bǎ)避孕(yùn)药(yào)捣(dǎo)碎加入洗发(fā)精洗头。

5、用啤(pí)酒洗头。

　　好象有很多MM对这招很感兴(xīng)趣,捣(dǎo)碎生姜加入洗发精(jīng)洗头。

6、充足的睡眠。