春(chūn)分是二十四(sì)节气中(zhōng)的第(dì)四个节(jié)气(qì)。自(zì)今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第(dì)四个(gè)节气(qì)。每年公历(lì)3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学(xué)上有重要意义，春(chūn)分(fēn)这天(tiān)太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自(zì)这天以后(hòu)太(tài)阳直射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半球推移，北(běi)半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每(měi)年春(chūn)分的这(zhè)一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平衡(héng)，地(dì)球的地(dì)轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡(héng)，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目(mù)前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的(de)蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很多寓(yù)意，一般(bān)认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新(xīn)生和活(huó)力。此外，春菜(cài)还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所需的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有(y中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名ǒu)象征意义(yì)，又有营养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化(huà)剧(jù)烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天(tiān)之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的更(gèng)暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处于生长(zhǎn中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名排名g)发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更需(xū)格(gé)外注意，别错过了(le)孩子生(shēng)长发(fā)育的黄金季(jì)节。

今日春(chūn)分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享(xiǎng)受(shòu)春(chūn)天里的美(měi)，感受舒适的(de)气候(hòu)、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好(hǎo)运！

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