人靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她(tā)加分的(de)，所谓的气(qì)质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是(shì)和所处(chù)的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步(bù)的需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还(hái)非常的难(nán)受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑步的(de)体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了(le)跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我(wǒ)们跑(pǎo)者(zhě)终于知道(dào)了之前是多么(me)的不合时宜和不专(zhuān)业，于(yú)是大家向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不(bù)会有太(tài)大的(de)吸(xī)引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且(qiě)从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们(men)就能看到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地(dì)保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当的(de)做(zuò)好隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果是在平(píng)时(shí)的跑步，我们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不(bù)会超过一(yī)个半马，那(nà)么在(zài)穿(chuān)着上(shàng)其实没有那(nà)么高的要(yào)求，只要不是(shì)在(zài)三伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分长短带内(nèi)衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大(dà)程度上(shàng)不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数(shù)人还是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时(shí)。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然很好看，但是依然给(gěi)了别人联(lián)想的空间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个(gè)跑步的短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对(duì)于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还(hái)腰围88是多少 腰围88是多少码是会以短距离为主(zhǔ)，希(xī)望(wàng)这(zhè)对(duì)于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会(huì)是(腰围88是多少 腰围88是多少码shì)一个(gè)好(hǎo)建议。

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