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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将(jiāng)82除于33.33就得(dé)出换(huàn)算结(jié)果为(wèi)2尺(chǐ)46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围(wéi)是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位(wèi)，中国叫市(shì)尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也(yě)叫做(zuò)尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场(chǎng)所或(huò)教育机构(gòu)用来体罚(fá)学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大限度(dù)，双手同(tóng)时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站(zhàn)于(yú)患者一(yī)侧，一(yī)手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方(fāng)将其下肢搬起到最(zuì)大限度(dù)时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双(shuāng)下肢(zhī)在上(shàng)者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推按住患者肩前(qián)部(bù)或肩后部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患(huàn)者腰部旋转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同时(shí)用力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧(cè)腋下(xià)伸(shēn)出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大限度时，一(yī)手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压(yā)其腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手同(tóng)时用力扳(bān)伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度，床垫可适中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西当加(jiā)厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让(ràng)腰肌(jī)充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋，容(róng)易(yì)增加腰部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放到腰部(bù)，促进血液循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同(tóng)时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的(de)上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都(dōu)应该好(hǎo)好(hǎo)护(hù)住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度而(ér)不(bù)要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注意(yì)腰部的(de)保暖。

　　中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西如坐月子(zi)期(qī)间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免出现(xiàn)月(yuè)子(zi)病中的腰痛。

腰围82是(shì)几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量(liàng)单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等(děng)于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位(wèi)有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度(dù)测量工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-长度单位

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