初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间以及初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)成绩标准(zhǔn)，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考女生(shēng)800米评分标准等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)知(zhī)识(shí)：

初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子(zi)会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗wǔ)的中间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么呼吸(xī)会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同，应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目：

　　基本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试(shì)机会。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-体(tǐ)育中考

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