近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来倒装句是什么意思举例 语文，倒装句是什么意思举例，刘畊宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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