近(jìn)日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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