近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上阿富汗是哪一年灭亡的(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周阿富汗是哪一年灭亡的开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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