张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标(831143是什么意思biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明星831143是什么意思，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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