莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如abo文是什么意思 abo文是谁发明的凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shabo文是什么意思 abo文是谁发明的ī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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