莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷(lín)，这身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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