黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的(d凝神静气的意思，凝神静气的意思解释e)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验(yàn)南凝神静气的意思，凝神静气的意思解释(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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