人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么(me)，都是和(hé)所(suǒ)处的(de)大环境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不(bù)能(néng)让一(yī)个卖(mài)房(fáng)的(de)穿着(zhe)短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子(zi)，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的需要(yào)，我们(men)经常能(néng)够看到一(yī)些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不(bù)美观，而(ér)且还非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有(yǒu)一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿(chuān)得(dé)越来(lái)越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受(shòu)。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读)子，好像也不(bù)会有太(tài)大的吸引(yǐn)力(lì)，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是(shì)一个亘古(gǔ)不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还(hái)是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的(de)关注也(yě)就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们(men)还是要适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的距(jù)离大多不(bù)会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要(yào)求，只要不是在三伏(fú)天那样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎ竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读n)裤或(huò)者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发的(de)那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较友(yǒu)好，能(néng)够很大程度上(shàng)不会让别人(rén)多想。

我(wǒ)们也不排除个别(bié)女跑者是(shì)故意那(nà)么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的(de)人毕(bì)竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的(de)空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对(duì)于我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短(duǎn)距(jù)离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个(gè)好建(jiàn)议。

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