张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那丁二醇和丙二醇是不是酒精种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能力。

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