一(yī)公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于一(yī)公里(lǐ)大概多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大(dà)概(gài)多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概多(duō)少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案(àn)：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年(nián)人的(de)步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会(huì)稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单(dān)位，在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是现在依(yī)旧有人使用(yòng)该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国(guó)科学家组成的特(tè)别委员会定制的(de)标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般(bān)用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在国(guó)人(rén)心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上人们(men)都(dōu)是用(yòng)公里来(lái)表示(shì)距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常(cháng)说(shuō)的(de)“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个计量单位来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的蜡的熔点是多少度(de)一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公(gōng)里就(jiù)是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休(xiū)息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成(chéng)不变蜡的熔点是多少度(biàn)的(de)固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体(tǐ)状(zhuàng)况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和(hé)，百脉(mài)畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进(jìn)，量力(lì)而行，做(zuò)到形(xíng)动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身(shēn)体(tǐ)。

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