近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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