随着社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

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缓解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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