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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)尺(chǐ)蔽态(tài)。

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